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台中市 / 吳念達 綜合報導外傳台中市長盧秀燕將廢止「托育一條龍」等相關補助政策，台中市新聞局長吳皇昇今(14)日表示，托育補助本就是好的政策，不但不會廢止，盧市長還已追加8.5億元預算，配合中央準公共化托育政策8月上路，未來如果中央和地方補助標準不一，就從優補助，讓市民可以領到最多。中市教育局表示，中央準公共化托育政策8月上路，擴大2至4歲育兒津貼，就讀公立幼兒園每月最多繳交2千5百元、非營利幼兒園每月最多繳交3千5百元、準公共幼兒園每月最多繳交4千5百元，差額由政府支付；低收、中低收入戶幼兒免費；如果未就讀公立、非營利及準公共幼兒園，每月領取2千5百元育兒津貼。中市教育局舉例，前市府的托育一條龍，並未針對2至4歲未入園的幼兒提供補助，未來將適用中央新制，每年提供3萬元的津貼；而原有托育一條龍的政策，針對弱勢加額補助每人每年最高3萬元，中央新制並沒有這項措施，這部分則由市府繼續核發，福利不打折。此外，公托倍增部份，除了現有太平等5處公托，今年將再完成大里、甲興、霧峰3處，明年增加大雅、南屯、西屯3處，後年增加烏日，未來將有23處據點；公幼倍增部份，108年度已增設公立及非營利幼兒園41班、增加收托人數1151人，並朝擴增180班以上，讓平價教保服務量達到5400人的目標。原始連結更多華視新聞報導 質疑中央杯葛經費 盧秀燕怒缺席行政院會 台中1歲女童 疑遭保母虐待昏迷

上週唱跳俱佳，出身女子團體的姜沛芯，未能挑戰成功十分可惜。本週的挑戰者陸德培跟覺婉榕一樣，都是從節目今年在台中海選中，從100多組選手中脫穎而出的選手。陸德培可說是音樂才子，因為父母皆是音樂家，所以他從小學習音樂，主修是大提琴，不怎麼會說中文的他，2010年因為聽到周杰倫和陶喆的歌曲，開始接觸華語流行歌曲，開啟了自己學習中文與歌唱之路。本週陸德培將為大家帶來陶喆的《普通朋友》，他的好表現讓評審長丁曉雯老師給出了「你的假音會勾人」的評語，看來德培本週挑戰成功的機會不小。「實力小清新」覺婉榕和「酸甜歌姬」楊淨宇，上週再度並列第五名。把每集都當作最後一集的婉榕，透露自己喜歡唱歌和參加比賽，都是受到爸爸的影響。因為覺婉榕爸爸很會唱，跟張惠妹是五燈獎同期選手，後來因為唱錯歌詞而離開舞台，因此現在覺婉榕比賽錄影前，爸爸都會要求她把當週的比賽歌曲，唱一次給爸爸聽，先聽聽看看哪裡需要調整，爸爸可說是十分嚴格。本週選唱90年代許多男性朋友們的夢中情人──林慧萍老師的《情難枕》，覺婉榕表示，雖然自己離玉女還有很長一段距離，但會努力的。而來這舞台已經5個月的楊淨宇說，以前自己很排斥唱台語歌，因為自己不會講台語，也擔心自己會被定型為台語歌手，但來到節目比賽接觸台語歌後，慢慢感受到台語的韻味，聽到自己唱台語歌時的進步，也讓她覺得非常過癮。現在的楊淨宇，不但完全不排斥台語歌曲，還有在上台語課。本週楊淨宇選唱曾心梅的《半包菸》，她期許自己能把這首歌，唱得比第一首《思念無罪》更好。上週排名第四的「鄉村小歌手」梁敏靜，最近去看政大金旋獎比賽，發現大家幾乎都唱自創曲，歌曲的唱法也很多元，讓梁敏靜大開眼界，也希望自己能夠從中學習。本週梁敏靜演唱黃乙玲的《不顧一切》，她說自己的人生，至今還沒為了感情不顧一切的經驗，希望未來可以遇到那個可以為他奮不顧身的人，真實感受一下「不顧一切」的感覺。「微笑男聲」謝祥寅上週排名第三，本週將選唱張克帆的《用盡一生的愛》，謝祥寅說這首歌的內容，乍聽之下是在述說愛情，但其實是已故的創作者楊明煌老師，在述寫自己這一生對音樂的熱愛。最近漸漸走出低潮的謝祥寅，想把這首歌的精神唱出來，完整地表達自己對歌唱的喜愛。排名第二的「小頭目」古拉認為，歌聲是一種天賦，如果天生擁有一副好嗓子，唱歌一定不會難聽到哪裡去，但要唱得動人，練歌是必需的。古拉表示，要把一首歌練好，取決於自己對歌曲是否開竅和領悟，如果沒有開竅，練唱就只是浪費時間。本週古拉選唱迪克牛仔的《有多少愛可以重來》，他說以前剛開始玩音樂時，很喜歡看迪克牛仔表演。有次聽到迪克牛仔演唱這首歌，覺得太好聽、太有味道了，這次在選歌的時候想起這段往事，期許自己能唱得比迪克牛仔好。蔡家蓁表示，剛來節目時唱的都是新式台語，但最近的台語則是越唱越老，回頭看比賽影片，也覺得自己台語歌進步很多。蔡家蓁說，雖然練唱台語歌很痛苦，但往另一個方面想，這樣才能讓自己在歌唱上有全方位的進步。本週蔡家蓁帶來蔡幸娟的《你踮我內心尚深的所在》，在選歌的時候，她立刻想起自己以前的名字叫「蔡幸芳」，到外場表演時，都會被主持人開玩笑說是蔡幸娟的妹妹，台下的觀眾還信以為真。（民視新聞網報導）

台北市 / 張肇元 報導周休假日天氣這麼好，有沒有規畫去哪玩？動物園新館，熱帶雨林室內館，外觀就像是ㄧ隻穿山甲，走到裡面還可以近距離看到動物，這裡有食蟻獸、馬來貘、水獺是小朋友心中的人氣王，不過要提醒民眾，不要觸摸館內動物，一起保護動物安全。食蟻獸緊緊抓著樹幹往上爬，馬來長吻鱷泡在水裡真是透心涼，動物園熱帶雨林室內館，外觀就像一隻大型穿山甲，走進館內讓你大開眼界，以熱帶雨林為概念，開放式的空間，讓大人小孩近距離看到動物，一整排攝影玩家，大砲準備好要捕捉台灣野外看不到的鳥類栗喉蜂虎，療癒系的更是這裡的人氣王，花了13年斥資3.9億的穿山甲館，要讓民眾置身在熱帶雨林秘境，不過提醒民眾不要觸摸動物，給牠們一個安心的生活空間。 原始連結 更多華視新聞報導【台語新聞】33年首見! 北市動物園明起休園10天33年首見! 北市動物園明起休園10天更多生活相關新聞颱風恐生成？氣象局：下週這天變天轉雨電子菸入侵校園 影響更甚尼古丁封閉5年 南橫公路東段終於解除管制夜市吃海鮮2250元惹議 消保官1周2度突襲隔壁桌留整盤熟蝦沒人吃 她近看糗大了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

[記者謝雨澄台中報導]台中市政府警察局所舉辦暑期「小小警察體驗營」，今年報名人數十分踴躍，200個體驗名額吸引1.4萬人報名。今(13)日首梯次營隊登場，由副市長陳子敬帶領50位小朋友進行交通安全等闖關活動，期盼透過活動讓孩子們更親近警察，瞭解波麗士大人的實際工作內容，同時懂得在危急時，適時尋求警方的幫忙協助。今日「小小警察體驗營」首梯次活動，特別邀請副市長陳子敬，帶領小朋友體驗騎乘警用哈雷小重機，教導孩子們交通安全的重要性，小朋友穿上「迷你版」警察制服、騎乘警用哈雷小重機，模樣十分可愛。陳副市長表示，今年全國警察更換全新制服，警察局也一併更新小小警察的制服，而且迷你制服的剪裁與設計，完全依警察制服等比例縮小訂製，強調線條俐落與透氣，讓參加的小朋友們能夠舒適地體驗各項警察工作。警察局表示，體驗營首先由5位年輕男女警察及警察娃娃人偶所組成「兒童天團」帶動跳，以朗朗上口的歌曲「學貓叫」及「鯊魚歌」開場舞吸引小朋友目光，輕鬆易學的舞蹈動作，讓現場大小朋友都一起跟著舞動，緊接進行進行包括「交通安全」、「刑事偵查」、「刑案鑑識」、「犯罪預防」等4項闖關活動，實際體驗警察各項工作。「小小警察體驗營」已連續兩年暑假舉辦，四個梯次一共200個體驗名額，去年約7,800多人報名，今年報名人數更加踴躍，倍增至1.4萬人，成為台中市最受歡迎的兒童暑期營隊之一。(自立電子報2019/7/13)

工商時報【姚舜╱台北報導】南台灣高雄餐飲景氣回升，為因應人力需求，台灣麥當勞攜手高雄市政府舉辦「2019年麥當勞招募列車」，今夏首度前進高雄搶人才，祭出徵才「三寶」：1.3萬6千元起薪。2.完善薪資福利。3.穩健的升遷管道。號召新鮮人加入麥當勞，為企業注入新血。麥當勞長期推動「多元化的人力池」，除針對學生族群與應屆畢業生外，新住民、二度就業、中高齡族群，都招募的對象。據了解，麥當勞2019年擴大招募2,600名職缺，預計全台招募200位正職餐廳襄理、2,400位計時人員，員額年增近兩成。看好南台灣餐飲景氣回升，響應「北漂返鄉」願景，「麥當勞招募列車」預計在南台灣招募正職餐廳襄理40位及1,000位計時人員，其中高雄逾450位，包含服務員、咖啡師及外送員職缺，爭取在地及有意返鄉就業，對餐飲服務業有熱忱的人才加入。勞動部統計，2018年職場新鮮人每人每月經常性薪資平均為27,583元，求職網的最新調查更顯示，大學畢業生平均預期起薪約31,073元，研究所畢業平均預期起薪約35,777元，與企業主願意支付的29K及32K相較，落差超過10％。台灣麥當勞人力資源部副總裁藍郁琇表示，除致力打造歡樂友善的職場環境，更提供優於新鮮人所預期的業界薪資水準，如計時人員時薪最高可達214元，並享優質的福利保障與完善的升遷制度。藍郁琇表示，麥當勞非常歡迎年輕族群多加把握職涯發展的關鍵「三寶」，加入麥當勞並預見更好的自己。麥當勞南區營運資深協理陳孟秀表示，麥當勞南部地區90家餐廳，已有21家為設有數位自助點餐機的麥當勞2.0新店型，其中六家位於高雄市，未來將持續拓展，為南台灣創造超過1,000個就業機會、包含高雄市450位的計時職缺。

（優活健康網編輯部／綜合整理）減醣的基本概念是從減少精緻糖及精緻澱粉量開始。精製糖指的是非食物本身含有的天然糖分，是人為煉製的加工糖，像砂糖、冰糖、紅糖、黑糖、高果糖玉米糖漿等，這類精緻糖沒有營養、空有熱量，攝取後很容易導致血糖飆升，促使胰島素大量分泌。胰島素分泌濃度越高，脂肪的代謝力就越差。糖吃多除了容易造成發胖，還易引起蛀牙、成癮、增加老化、造成身體發炎，幾乎沒有任何好處，甚至有人稱糖為「合法毒藥」，所以少碰為妙，遠離它就對了。1. 最明顯的優點：擁抱易瘦體質、變美變年輕，重新活過來！ 從小就是易胖體質的我，過去因為不懂減醣的原理，所以即便代謝正好的發育期也一直是肥肥腫腫的。生了兩個孩子、年近40才踏進減醣的世界，在一般人認為代謝走下坡的階段，減醣反而讓我比少女時期更窈窕，而且超過兩年不復胖。減醣後，維持身材變成超容易的一件事，整個人根本脫胎換骨，常常在採買時聽到好多店攤的老闆叫我「妹仔」。我一點也不懷疑他們客套哦，因為在我肥胖的時候都被喊「太太」「大姊」，對比就知道胖的時候有多顯老。由於減醣是真正有感的降體脂，會讓人燃起無比強大的信心，一股作氣努力堅持，這些在「減醣好好」臉書社團都有無數成功案例可以證明。2. 精神好好、體力大躍進，做事效率一級棒 很多人餐後常有想睡、呵欠連連的情況，這種時候要好好檢視一下是不是攝取了過多醣分？因為高醣食物食用後容易促使血糖飆升，初始會精神振奮，但接著很快會感到昏沉沒力。減醣後因血糖穩定，就不易產生疲倦、嗜睡的情況；睡意減少，做起事情的專注力和執行力自然更好。我以前是容易疲倦的人，時常做一點事就喊累，但減醣後我很少白天想睡，做事的效率真是沒話說，也因此我能做好本職工作並打理好家庭。減醣幫生活做了根本的調整和改善，做起任何事都變得輕鬆很多。還有因為減醣以原型食物和簡單調味為主，簡化烹調步驟，不再老是花漫長時間煮食，徹底減少這部分耗費的心力，讓我有更多精神專注於家庭和工作，真是非常感謝。3. 不易感冒生病、減少罹患疾病的機會 我執行減醣的這兩年，感冒次數少到自己都驚訝，因為以前每年至少感冒四、五次，但減醣的第一年竟一次都沒中標。後來偶爾感冒，也在幾天內就痊癒，明顯感受到身體的自癒力大大提升。原來高醣食物吃下肚，除了分泌胰島素努力讓血糖平穩下來，身體同時承受著許多負擔，導致沒有多餘力氣發揮自癒力抵抗疾病。減少醣分攝取能讓血糖穩定、不造成身體耗能費力，而且能降低糖尿病、高血壓、痛風、癌症、心血管疾病等發生的可能。此外，當身體醣分過高，血液因高血糖狀態而混濁、黏稠，導致血液循環下降，代謝跟著變差。減少醣分能使血液變清澈、循環更暢通，讓身體機能保持在最佳狀態。4. 減少過敏機率 黃鼎殷和溝口澈等專業醫師都提出降低糖分攝取可以減少過敏發生，因為穩定血糖能讓身體免疫力正常調節運作、減少過敏情況。像是我減醣之前，鼻子及皮膚過敏症狀一直對生活有些困 擾，很常動不動揉鼻子或抓皮膚，做事專注度也受到影響。減醣後這些過敏不適的情況減緩很多，雖然它只是一種習慣的改變，不像開刀用藥那樣立即有效，但身體會自然感受到差別。5. 皮膚飽水透亮 年齡越大，膚色越容易變得黯淡、膚質乾燥或時常長出密集又小顆的粉刺；減醣後我的膚況穩定下來、變得飽水透亮。這點我覺得很神奇，查詢很多醫師的說法，其中江部康二和西脇俊二醫師都提到這是因為基礎代謝率提升，改善了新陳代謝並讓身體年齡降低，肌膚會變得水嫩有光澤。素顏一樣氣色好，省去好多時間保養，更節省不少美容方面的昂貴花費，減醣真是再好不過的美麗投資！6. 不易焦躁，情緒穩定愉快 「吃甜食會很快樂」其實是天大的誤會。或許很甜很美味會讓人產生幸福的幻覺，但食用後血糖不穩定，容易導致情緒波動大，高血糖也會讓腦內的快樂因子─多巴胺分泌減少，容易產生負面情緒。心情若時常不佳、沮喪，對生活一定會有或多或少的影響。想要常保情緒穩定愉快，減醣會有很大幫助。7. 吃好吃飽、容易維持 想要維持一個好的健康習慣，需要找到能夠愉快堅持的方法。「三餐好好吃，就不會亂吃有的沒的！」正是我維持兩年不復胖深刻的體會。以充足膳食纖維、適當好油脂及優質蛋白質等為主的減醣，是真正能夠吃飽、不會挨餓的健康飲食，同時也是持之以恆的最主要原因。 （本文摘自／代謝力UP減醣好好：體重輕鬆瘦，體脂降10％的升級版技巧／如何出版社）

政治中心／綜合報導副總統陳建仁13日晚間在高雄出席「台灣南社」所舉辦的募款餐會，前總統陳水扁、行政院副院長陳其邁、民進黨籍高雄市議員林智鴻等人皆參與該活動，而陳建仁在致詞時，談到去年民進黨九合一選舉的敗北，呼籲2020一定要展現團結，支持總統蔡英文連任，力拼立委席次過半。▲副總統陳建仁。（圖／資料照）總統蔡英文雖然在國外出訪，但也沒缺席這項重要活動，以錄影的方式慶祝「台灣南社」創設十九年，也感謝其對於台灣民主的貢獻。陳建仁在致詞時談到，去年充斥大量假消息、假新聞擾亂台灣社會，雖然部分人士的宣傳聽起來很美，但內部卻是滿滿謊言，進而讓陳其邁無緣當選市長，民進黨也因此喪失了在高雄的執政優勢。然而，獲得勝選的高雄市長韓國瑜，施政表現卻是爭議十足，陳建仁感嘆，很多人都說自己投錯票了，但他認為在一個成熟的民主社會，還是可以用民主的方式修正錯誤，決定國家的未來。回顧三年多的執政，陳建仁認為台灣在國防與外交上皆有長足進展，呼籲面對2020大選務必要展現團結，齊心支持蔡英文連任、力拼立委席次過半，讓民進黨繼續堅持台灣民主改革的腳步。（編輯：林瑞恩）更多三立新聞網報導蔡英文出訪中！行政團隊不鬆懈 陳其邁霸氣喊：我們來顧厝蔡英文全力拚外交！揭露F-16小秘密 機尾竟是滿滿溫情蔡英文註冊狄卡！自介內容藏亮點 網喊：好想抽到辣台妹顧主權也挨轟？蔡英文簽名稱「台灣總統」 藍營卻崩潰開酸

記者邱于倫／台北報導2019第21屆台北電影節於13日晚間7點開場，今年入圍的電影都來勢洶洶，其中《寒單》、《老大人》入圍最佳劇情長片、最佳導演等11項最多。《幸福城市》、《切小金家的旅館》獲得9項提名居次。而今年堪稱是星光熠熠，不少女星都盛裝出席，夏于喬與宋芸樺更是打扮成「金包銀」的方式出席，而神秘嘉賓也登場，正是久違沒有在台灣露面的男星霍建華。▲霍建華這次成為台北電影節的「神秘嘉賓」。（圖／記者邱榮吉攝影）▲林心如將與好友許瑋甯一起當頒獎人。（圖／翻攝自臉書）今年林心如將與曾獲台北電影獎最佳女主角的許瑋甯一起合頒最佳女主角獎。兩人因戲結緣，戲裡戲外都是閨密，默契絕佳的2人肯定會為典禮再添亮點。而在典禮中也找來了「神秘嘉賓」壓軸出席，將與光影詩人李屏賓一起頒發「最佳劇情長片」。在會前這位神秘嘉賓也相當保密，沒想到一出現立刻引發全場高潮，正是女星林心如的老公霍建華，他這次穿著帥氣西裝出席，儘管相當低調沒有受訪，也成為鎂光燈追逐的焦點，而似乎有聽到台下在講林心如三個字，他也笑笑回應。▲林依晨為本次影展大使。（圖／記者邱榮吉攝影）事實上今年女星林依晨也擔任這次影展大使，她穿著黑白色系的露肩性感洋裝，熱愛看電影的她，也透露這次應該有看過10幾部片，認為當演員「一開始會很辛苦」不過後續也覺得如果真的熱愛的話，就會非常快樂，更直言自己也是培養了好幾年才有這樣的成就。對於後輩演員的建議，她則表示希望新人都能夠「熱愛表演」，更表示到老都不會結束的學習，才是當演員最大的挑戰。更多三立新聞網報導北影「2影后1影帝」破天荒！小戽斗奪獎好猛…暗譙澎恰恰Apple撩髮喜孜孜拍耳環！卻掉出「W線乳溝」網全歪樓劇組公認「體力王」！潤娥《極限逃生》成女星最強飛毛腿北影男配女配角出爐！黃嘉千得獎恍神…老公這段話跌破眼鏡

生活中心／綜合報導日常生活中，有時皮膚癢抓一抓，那是再平常不過了！不過，有時候抓癢只會讓身體的反應更強烈，嚴重時還會導致發炎感染！美國《讀者文摘雜誌》網站近日盤點了九種常見的不應該抓的癢；健康諮詢報也指出這這九種「癢」抓不得，並提供了緩解辦法，提醒民眾千萬別再「抓」狂了！▲有時皮膚癢一抓非而會更嚴重。（圖／記者楊晴雯攝影）1.)昆蟲叮咬： 炎炎夏日蚊蟲多，被蚊蟲叮咬很常見，大人還好，但要注意小朋友常會不自覺的一直抓，甚至抓到出血。解決辦法：用冰袋冷敷，或塗抹止癢藥膏。2.)沒完全癒合的傷口： 有傷口的人一定要小心，如果此時抓癢，脆弱的皮膚就會被撕開，延長癒合過程或使疤痕惡化。更麻煩的是，指甲裡如果藏有細菌，這些細菌會進入傷口並導致感染。解決辦法：涼爽的感覺可以止癢，因此嘗試用薄荷醇來冷卻局部皮膚。3.)曬傷： 這點在炎夏時尤其要注意！抓癢會會破壞皮膚，延長癒合過程，並使其惡化。解決辦法：此時要緩和搔癢的感覺，冷敷和蘆薈凝膠可緩解曬傷引起的瘙癢。4.)濕疹： 抓撓會讓皮膚變得更厚、顏色更深和更皺。解決辦法：冷敷和塗抹醫生開的低過敏原乳膏會有幫助，但如還是很癢，建議還是要去看醫生。5.)接觸性皮炎： 抓癢會造成出血、感染和更強烈的瘙癢。解決辦法：用洗滌劑洗去刺激物或過敏原，還可以用冷敷、塗抹經醫師許可的乳膏。6.)頭皮屑 頭皮屑是由馬拉色菌引起的一種皮膚病。搔癢會加重了馬拉色菌引起的炎症過程。解決辦法：現在坊間很多洗髮水能抑制這種令人討厭的真菌。如果還是癢，可尋求皮膚科醫生開專用止癢洗髮水。7.)腳癬： 抓傷後會感染不經意接觸到的身體其他部位，包括腹股溝（股癬）。解決辦法：用非處方藥抗真菌霜治療，如果不起作用，還是尋求專科醫生。8.)痔瘡： 有時，這些靜脈會變得腫脹和瘙癢。抓癢只會讓病情更糟糕。解決辦法：塗抹經醫師許可的痔瘡藥膏、用冰袋冷敷和熱水坐浴都能起到幫助作用。9.)皮膚乾裂 秋冬時節尤其常見，瘙癢原因是皮膚的外保護層（角質層）乾裂，此時抓癢會對皮膚已經受損的表層造成更嚴重的破壞，進而導致感染，還可能導致過敏。解決辦法：讓淋浴水溫保持溫暖，但不要太熱；當皮膚還有點潮濕的時候，可用保濕霜來封住皮膚中的水分。更多三立新聞網報導啪啪後女生竟好奇男生「這三件事」 網笑：這我可以解說只剩一張髒床墊陪伴！ 正妹移民卻淪為性奴「慘遭千人斬」這「五件事」易造成陽痿不舉！你可能每天都在做醫：規律啪啪能降低罹患攝護腺癌風險 這三大性愛技巧必學

工商時報【文╱劉玉華（新光醫院胃腸肝膽科主任）】近來因為大腸癌發生率攀升，加上幾個案例產生的名人效應，許多人來門診要求要做大腸鏡檢查，確實也發現了不少毫無臨床症狀的大腸癌案例，相反的，也有許多患者來求診是因為長期的腸胃不適，包括有脹氣、腹痛、便秘、腹瀉且常反覆或是交錯出現，或是排便排不乾淨等不同的腸道症狀，但經過多次、多樣的檢查，卻始終無法找出病因，這些患者常被告知可能是大腸激躁症，卻因為得不到良好的治療效果，便遊走在各大醫學中心。大腸激躁症的定義是在過去的三個月中，出現反覆的腹痛，至少一周痛一天，並且和排便的頻率和型態改變相關。在臨床上，若病人有慢性、反覆的腹痛與不適，加上排便習慣改變，然後又找不到任何器官的損傷，就會被診斷為腸躁症，也有人稱之為胃腸機能障礙，腸過敏，也有醫師就會直接說是自律神經失調，是身心症，總之就是一個找不到病因的腸道症候群，如果病人能找出並避免相關的刺激因子，也許就能不藥而癒，但大多數的情況就是不明原因，其實這些功能性腸胃問題會受到各類神經系統的影響，從大腦皮質、脊髓、腎上腺、到腸道上的神經末稍，都可能跟你長期的腸胃不適有關。因此個人體質、敏感與壓力都有此疾病有關係。腸躁症既然不是器官上的病變，因此不會變成致命疾病或惡化成腫瘤，雖然不舒服，但不會縮短壽命，因此不用過於擔心，但還是要提醒大家在診斷腸躁症前，一定要先排除器官的疾病，尤其是近期發病、突然症狀加劇或頻率增加、發病年齡超過五十歲、異常的體重減輕、貧血、糞便含血或有家族大腸癌病史等情形，必須要先做一些檢查，包括大腸鏡，才能確保安全。腸躁症由於成因複雜，並無特效藥，治療大多是以消脹氣、止痛、止瀉或軟便的藥物做症狀治療，或許加上一些抗焦慮藥物以減少神經的刺激，其治療效果有限，主要還是要靠病人自己能充分的了解並接受病況，並嘗試找出個人的刺激因子，搭配規律的運動、調整飲食、適時紓解壓力，才能有效的改善症狀。劉玉華小檔案◆現職：◎新光醫院胃腸肝膽科主任◎台北醫學大學兼任助理教授◆經歷：◎新光醫院健康管理部內視鏡檢查室主任◎新光醫院胃腸肝膽科主治醫師◎馬偕紀念醫院胃腸科主治醫師◎馬偕紀念醫院胃腸科總醫師◎馬偕紀念醫院內科部住院醫師